Mein Muay Thai
"Ahora Chris!" Leonardo, mein Kickbox-Trainer in Paraguay, den ich leider auch schon wieder
lange nicht mehr gesehen habe!
Seil hüpfen gut und schön, aber nach 1/2 Stunde bei 40 Grad im Schatten wird das auch zäh!
Der Rest ist Training! Schweißtreibend, kräftezerend und dursttreibend!
Da kann man nachher garnicht schnell genug nachschütten!